Protectores solares en invierno

Llega diciembre, con ello aparece el frío y la nieve… y es por eso por lo que hoy os vamos a hablar de los protectores solares. Algunos pensaréis que el invierno y el frío no está relacionado con el uso de protectores solares, pero a lo largo del post os daréis cuenta de que no es así.

El sol es el principal causante de las quemaduras en la piel y de envejecerla, y muchas personas solo usan crema protectora en verano, ya que es la época donde mas notamos los rayos de sol, pero no debería ser así. Según un estudio, dermatólogos, farmacéuticos y expertos en el cuidado de la piel aconsejan usar crema solar de manera diaria, ya el sol es bueno y recomendable para sintetizar la vitamina D.

Es imprescindible cubrirte de protector solar si vives en latitudes donde la radiación solar en invierno alcanza una magnitud de cierta importancia, o mientras realices actividades deportivas o recreativas que impliquen alta radiación solar (montañismo, esquí, trekking…). Aun así, desde una manera estética, el protector solar nos ayuda a luchar contra el fotoenvejecimiento tanto en verano como en invierno.

 

¿Cómo usar el protector solar en invierno?

Muchas personas no usan protectores solares en invierno y está claro que la exposición que sufren nuestro cuerpo en verano es distinta a la de otoño-invierno, por lo que principalmente en esta época habría que cubrir las zonas que están expuestas, es decir, rostro, cuello y manos, pero no por ello dejar de usarla.

En esta época es suficiente con una crema solar e hidratante de protección de 15. En el caso de estar expuestos directamente al sol, se recomienda un fotoprotector de 30 o más alto. Y realizamos actividades en las que hay mayor altitud, es aconsejable utilizar un factor de protección 50 porque el riesgo de quemaduras es mayor.

 

Factores que aumentan el efecto de la radiación

Existen situaciones y factores que pueden hacer que los rayos del sol sean mas perjudiciales. Es esto que aquí vamos a dejaros algunos de ellos para tener en cuenta.

El entorno

Este es el principal factor, ya que muchos no saben cómo actúa un entorno nevado en nuestra piel. La nieve actúa como un espejo, ya que refleja la radiación solar hacia nuestra piel, por lo que la intensidad con la que llega a nuestra piel la radiación solar es mucho mayor. En los demás entornos, no habría que tener ninguna prevención en especial, más que usar la protección solar adecuada.

La altitud

Otro de los factores muy importantes, y más si eres una persona que realiza actividades deportivas en la montaña. Los inviernos suelen ser muy fríos y traer malas temperaturas, pero si bien es cierto que también vemos días soleados o nublados. Estos días son los más exigentes para nuestra piel y más si estamos a cierta altitud. El efecto dañino de la radiación solar aumenta con la altura, por lo que será imprescindible proteger nuestra piel al llegar a estas altitudes, independientemente de las condiciones climatológicas.

 

¿Cada cuanto debo aplicarme el protector solar?

Si eres una persona que tienes manchas en la piel o la piel clara o sensible se aconseja evitar estar expuesto a los rayos del sol en verano, y en épocas de invierno usar crema protectora todos días. En caso de que no sufrir este tipo de problemas en la piel se aconseja usar crema protectora solar también todos días, en concreto media hora antes de salir a la calle, para que a la piel le dé tiempo a absorber la crema.

Si vas a estar expuesto al sol, es recomendable volverse a aplicar protección solar cada 2 horas. En concreto, en zonas con más facilidad en producirse quemaduras (nariz, boca, nuca…).

Es importante cubrir bien de crema todas las partes de nuestro rostro. Solemos dejarnos zonas como debajo de las cejas o detrás de las orejas, las cuales nos quemamos.

 

Así que después de leer este post, no olvides darte protector solar. No importa la climatología , sal a calle a disfrutar sin ningún miedo a quemarte. ¡Ah, y recuerda usar protectores solares en invierno también!

Nos vemos en el siguiente post. ¡No olvides contactar con nosotros con cualquier duda!

¡Hasta la próxima!

PROTECCIÓN SOLAR EN INVIERNO

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