Colágeno con magnesio, para qué sirve

Seguramente habréis oído hablar del colágeno con magnesio y de lo bueno que es para la salud, pero en realidad no sabéis que es ni para que sirve exactamente, así que os lo vamos a explicar en este artículo.

La proteína del colágeno

Es básica para la crear el cartílago y los tendones. Todo el tejido que ayuda a conectar nuestro cuerpo y articulaciones está formado por colágeno. El colágeno contribuye a mantener y aumentar la masa muscular y mantener los huesos fuertes.

El magnesio

Es un mineral básico en la alimentación. Ayuda a mantener el funcionamiento de músculos y nervios, ayuda a mantener un sistema inmunitario sano, mantiene en forma el corazón y ayuda a que los huesos permanezcan igualmente fuertes.

Las principales propiedades que tiene el magnesio son:

  • Asegurar el buen funcionamiento de los órganos
  • Activación el sistema muscular
  • Regula el sistema nervioso
  • Darnos energía

Así que si juntas ambos, el colágeno con magnesio sirve para un buen funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso, ya que te ayuda a reducir la sensación de fatiga y cansancio, y de los huesos y articulaciones.

Para que os quede claro, os vamos a decir algunos de los muchos beneficios que tiene esta gran combinación.

Principales beneficios del colágeno con magnesio

  • Perfecto para deportistas al mejorar sus huesos con el calcio
  • Mejora el colágeno para la formación de cartílago, huesos tendones y ligamentos.
  • Sirve de relajante muscular para un mejor descanso.
  • Mejora la asimilación de minerales.
  • Regula niveles de azúcar en sangre y la temperatura del cuerpo.
  • Controla el ritmo cardiaco y la tensión arterial, siendo beneficioso para el sistema cardiovascular.
  • Ayuda a regular el colesterol en sangre.
  • Retrasa el envejecimiento de huesos y articulaciones.
  • Reduce el dolor e inflamación del periodo menstrual.
  • Combate las migrañas y la presión
  • Mejora el funcionamiento de los impulsos nerviosos.

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